רן זיו
-
תובנת בוקר
12 המפתחות לשינוי בחיים – אורלי בר-קימה
להתחבר ל”יש” – חשיבה חיובית.להגיד את האמת.להקשיב לבטן, ללכת עם הלב.לחיות מתוך ייעוד.להפוך קושי ליתרון.להסכים להיות באי-ודאות.להתמקד במטרה ראויה.להאמין.לסלוח.להשתמש בכוחן…
קרא עוד -
תובנת בוקר
השיעור שבזכותו הפסקתי לוותר
פעם אחת ישבתי והסתכלתי על הגלים שמתנפצים על סלע בים. רציתי להישבר כמותם, לברוח מהמציאות, להתפרק. איש זקן עבר שם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
עשו תמיד את הדבר שממנו אתם פוחדים – רונית גולדברג
היו תקופות בחיי שהנחתי לפחד לנהל אותי, למנוע ממני “להסתכן” בדברים שאיימו עלי, וכך גם לא להיווכח שאני מסוגלת.במהלך השנים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מהו אדם יפה? – אנונימי
אדם יפה – אין לזה קשר בכלל לאיך שאנחנו נראים. יש לזה קשר הדוק רק עם איך שאנחנו מתנהגים כבני…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
“חמץ או מצה”? – שנזכה למצות כל יום בהנאה!
בסוף הדרך, ביומנו האחרון, נישאל שאלה אחת בלבד: “חמץ או מצה”? חמץ – האם החמצנו את החיים? מצה – האם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
חייב האדם לרקוד ריקוד אחד כל יום. או במחשבה או במעשה – רבי נחמן מברסלב
Photo by Yogendra Singh from Pexels
קרא עוד -
תובנת בוקר
-
ללא קטגוריה
לאן שנגיע מחר תלוי במה שנבחר לעשות היום – ציפי לנגרמן
אומרים שאתמול עיצב את היום,ושהיום מעצב את המחר.אני חושבת שזה חשוב בכל גיל ובכל שלב בחיים לעצור ולשאול את עצמנו:…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
אתה מדמה שאתה חופשי, אבל מעולם לא ניתקת את החבל – זורבה היווני
“אינך חופשי”, אמר. “החבל שאתה קשור אליו, אפשר ארוך הוא יותר מן החבל של בני-אדם אחרים. אך זה הכול, ותו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
את יפה בגלל שאני אוהב אותך – הרב כפיר שחר
האוהב לבחור ישנה את בחירתו ברגע שיחשוב כי ניתן להגיע לבחירה מוצלחת יותר. היום הגרוע ביותר בחייו של הנשוי למיס…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
שמחה באה ממילוי החיסרון, על כן כערך השאיפה כן ערך השמחה במילואה – הרב אליהו דסלר
שמחה באה ממילוי החיסרון, על כן כערך השאיפה כן ערך השמחה במילואה. כוח הנתינה איננו שוֹרֵה כי אם על השמח…
קרא עוד -
תובנת בוקר
השאלה היא מה עושה כל אחד עם הקלפים שחילקו לו – עמוס עוז
התורשה, הסביבה שחינכה אותך והמעמד החברתי, כל אלה הם כמו קלפים שמחלקים לך באופן עיוור לפני תחילת המשחק. בזה אין…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הבחירה היא האם אתה רוצה להתגבר על ה”ככה אני” ולהיות אדם, או להיכנע לו ולהיות גורילה – אילן הייטנר
שמעתי פעם ברדיו איזה חכם מדבר, שאמר שאנחנו זה כל מה שמעל הטבע שלנו. יש את הטבע שלנו, וזה אנחנו,…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לך בדרך שלך – אושו
מנהיג, אסור שיגיד לאחרים ללכת בעקבותיו. כל מי שעשו זאת, פגעו באנושות והפכו אנשים לחסרי אונים. למרבה הצער, אנשים אינם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
החיים מלאים במתנות מדהימות – ניבה חצב-ורונר
החיים מלאים במתנות מדהימות. יש לנו היכולת, בכל נקודת זמן, להחליט במה אנחנו בוחרים – להאמין או להתגבר על הפחד…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
לבחור לצמוח גם מתוך החושך – ברק פלדמן
הפזמונאי והמשורר ברק פלדמן כתב שיר בעקבות דברים שאמרה לפני שנים רונה רמון ז”ל, בראיון לתקשורת.
קרא עוד -
תובנת בוקר
השינוי הוא המשחק של היקום – ברהמה קומאריס
כשאנחנו מודעים ומקבלים שכל דבר סביבנו משתנה ללא הרף, ושאין לנו שום שליטה על כך, אנו יכולים לאמץ את השינוי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
גוף אהוב – שושנית לופו
שנים למדנו לראות מה לא בסדר בך. לחפש איך אתה לא מספיק. לא עומד בסטנדרט שמישהו אחר המציא. למדנו להיות…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
“למקום שאני אוהב, שם רגליי מוליכות אותי” – מסכת סוכה, נג
ורבי נחמן מברסלב אומר: אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות.
קרא עוד -
ללא קטגוריה
תודה על עוד יום שהגיע – רן זיו
תודה על עוד יום שהגיע תודה על הלילה המרגיע תודה על השמש העולה תודה על הרוח הגדולה תודה על כל…
קרא עוד
