מירי שרון
-
תובנת בוקר
“היכולת לקבל אמון ולכבדו, ללא כפייה או פיקוח, בונה הערכה עצמית.” הארי פאלמר, מחבר חומרי האווטר®
כאימא לשתי בנות אני שואלת את עצמי מהרגע שנולדו מה הדרך הטובה ביותר לעודד אותן להיות עצמאיות, לעזור להן לבנות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כל רגע שאתה מאושר הוא מתנה לשאר העולם”, הארי פאלמר – מחבר חומרי האווטר®
החיפוש אחר האושר הוא דחף אנושי כל כך בסיסי, שאפילו האו”ם הכיר בו והכריז על יום האושר הבינלאומי שנחגג מדי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מכיוון שיש לכם ברירה אם לסלוח או לא, יש לכם גם ברירה אם להיפגע או לא. לבחור לא להיפגע היא סליחה פרו-אקטיבית. הארי פאלמר, מחבר חומרי האווטר®.
אתמול בלילה קראתי חלק מהכתבות לקראת יום כיפור. הופתעתי לגלות שאחת הכותבות עמדה על זכותה לא לסלוח ולפגוע במי ש”מגיע…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כל האפשרויות של המציאות קיימות בו-זמנית. זו הבחירה שלך באיזה מהן להתמקד. הארי פאלמר.
כשאני קמה בבוקר, עוד לפני שאני פוקחת את העיניים, כל האפשרויות ליום הזה כבר קיימות. ולא, אני לא מדברת על…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מי שלא מביט מפסיד את כל היופי. דתיה בן דור.
אני אוהבת שירי ילדים כי יש בהם לדעתי את האמיתות הכי פשוטות ומועילות לחיים. כשעברנו לגור בבניין שלנו הסתכלתי כל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
חוויתי חמלה עמוקה כאשר הבנתי שכל אחד, מנקודת המבט שלו, רואה אמת. הארי פאלמר, לחיות מתוך בחירה.
קל לחוש הבנה וחמלה כלפי מי שנראה כמוני, חושב כמוני, מתלבש כמוני. הרבה יותר מאתגר לחוש חמלה כלפי מי שנראה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“הירושה הטובה ביותר שהורה יכול לתת לילדיו היא כמה דקות מזמנו בכל יום”. אורלנדו אלוסיוס בטיסטה.
כשהלכנו יחד בבוקר לבית הספר הבת שלי פטפטה איתי בעליזות אבל אני הייתי במקום אחר. המחשבות נדדו לישיבה הצפויה בהמשך…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“המדע הוא קסם שעובד” (science is magic that works). מתוך הספר עריסת החתול, קורט וונגוט.
בשנים האחרונות מתפרסמים המון מחקרים מדעיים על הקשר בין נפש לגוף. חוקרים בפינלנד הצליחו אפילו למפות באילו איברים בגוף אנחנו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אל תיקחו שום דבר באופן אישי” מתוך הספר ארבע ההסכמות, דון מיגל רואיס.
כולם מסביב מזכירים לי לא לקחת דברים באופן אישי, לא להקשיב לקולות של האחרים, להמשיך להאמין במה שאני עושה גם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“החיים בזבל ואז מתים” (life sucks and then you die)
אני מנסה לחשוב כמה פעמים כבר שמעתי את המשפט הזה ועד היום לא הבנתי שהוא חלחל גם לתוכי. אבל למה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אל תחלמו חלומות קטנים כי אין בהם כוח להניע את לבבות האנשים”. יוהאן וולפגנג פון גתה.
יש בקרים שאני מרגישה בהם חסרת אנרגיה, מבולבלת, חסרת כיוון. ואז אני נזכרת בעצה של גתה, משורר יליד המאה ב-18.…
קרא עוד
