גישה לחיים יפים
-
תובנת בוקר
ביסודם של כל הדברים הגדולים נמצאת אשה. אלפונס דה למרטין
כשאני היית קטנה לא היה יום המשפחה, היה יום האם ובו הכנו לאמא תמיד הפתעה כזו או אחרת. יום שהיה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
משחק הוא יצירתי, וכתוצאה משימוש במשחק כחלק מפיתוח מנהיגות, יכול להתקבל מנהיג שיהיה יותר יצירתי, גמיש ופתוח לפתרון בעיות בדרכים שונות.
היום רציתי לדבר על ג’אגלינג – חיפשתי משפט. ומצאתי מחקר מענין מאוד על פיתוח מנהיגות וכיצד לימוד ג’אגלינג יכול לעזור…
קרא עוד -
קורונה
חַסְדֵי יְהוָה כִּי לֹא תָמְנוּ כִּי לֹא כָלוּ רַחֲמָיו״. איכה ג׳, כב
בהלת הקורונה, נכון לעכשיו זה הנושא המרכזי שבחדשות. כל עוד היא היתה מחוץ לארצנו הבהלה היתה בשליטה ועכשיו… כשהיא נכנסה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מאהבה באתי ואל אהבה אשוב – לידע האמת המוחלטת, הדת היחידה שמתוכה בוא יבוא כל הטוב והנכון – אנג’לה גוסלר
היי לכולם, החלטתי להתחיל מנהג שכל יום חמישי העלה משפט שנתקלתי בו ברחבי הרשת של מטפל/ מאמן / מתקשר- אני…
קרא עוד -
תובנת בוקר
וזה הזמן שלך לזרוח ולדעת ולגעת בהכל. מוקי מתוך השיר “ילד של אבא”
יום המשפחה מתקרב (כן יש עוד זמן, אבל בהשפעת חגיגות הגנים ובה”ס מבחינתי זה כבר כאן:-)אני התחברתי למשפט הזה שבו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כאשר אדם לא כפוי טובה, הוא רואה היטב את חסדי ה’ בכל רגע ורגע. ר’ נחמן ברסלב
חסד ! יש ימים בהם אני מרגישה שחיי מלאי חסד, הכל מסתדר ומרגיש שהתכניות שלי מעלות עור וגידים.אז אני מתחילה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אם אתם רוצים להיות מאושרים, הציבו לעצמכם מטרה, שחררו לחופשי את האנרגיה שלכם, והיו מלאי השראה ותקווה – אנדרו קרנגי
בשבועות האחרונים אני עוברת תהליך ניקוי אנרגטי חזק. אני מרגישה שככל שאני חוזרת ומתמקדת בשליחות שלי ואני מרשה לעצמי להיות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
תגיד לי משהו, ילדה האם את שמחה בעולם המודרני הזה? או שאת צריכה יותר? האם יש עוד משהו שאת מחפשת? ליידי גאגא וברדלי קופר מתוך השיר shallow
האם אתם מאושרים? מה זה אושר? האם אושר חייב להיות מותנה בעושר ותהילה? הדור שלנו מחפש להגשים את עצמו –…
קרא עוד -
תובנת בוקר
בני האדם חייבים לנסות לאהוב זה את זה, יקירתי. הלב שלנו חייב להישבר לפעמים. … זה אומר שניסינו להשיג משהו. – אליזבת גילברט { מתוך הספר “לאכול, להתפלל, לאהוב” }
בשבת בערב ישבתי לי מול הנטפליקס וראיתי את הסרט “לאכול, להתפלל, לאהוב” מלבד ג’וליה רוברט המהממת, הנופים המרהיבים מכמה מדינות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כאשר אתה מרגיש שאתה עומד לוותר, זכור את הסיבה שבגללה הצלחת להחזיק עד כה מלכתחילה.” – לא ידוע
כולנו נתקלים ברגעי משבר כאלה ואחרים – רגעים כאלה שבהם אנו רוצם לוותר על הכל ולהישאר באזור הנוח שלנו, בלי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מה שאנו שותלים הוא שנקצור. דיפאק צ’ופרה
במהלך חיינו אנו שותלים בלי משים מגוון רחב של זרעים. אני מחלקת את סוגי הזרעים ל: מעשה/ התנהגות, מחשבה/ דעה,…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לא תיכרות כי האדם הוא עץ השדה. דברים כ’
האדם הוא עץ השדה, לכל אדם יש שורשים שמזינים ותומכים בו וככל שהם עמוקים וחזקים יותר ההזנה גדולה יותר (לתשומת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הביקוש לאהבה לא מסתיים אף פעם. שלמה ארצי
הכל מתחיל ונגמר באהבה, כל הרגשות החיוביים והשליליים , הרגשות פשוט נמצאות על סקלה של אהבה. כאשר די מובן כשחושבים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הי שקטה כאילו אין בך דופי כאילו האוויר נותן לך הגנה. ריקי גל
החיים מלאי אתגרים, גם אם אנו מתחילים תהליך של שינוי לגבי משהו וגם אם לא – יש דבר אחד שמאגד…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אל תתן לאתמול לקחת יותר מדי מהיום.” -וויל רוג’רס
אתמול היה ואיננו עוד! יש לחיות ולחוות את ההווה עם מתווה וחזון לעתיד. יותר קל להשאיר מאחור את העבר כאשר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
להחליט מה לא לעשות, חשוב באותה מידה כמו להחליט מה כן לעשות. סטיב ג’ובס
יש ימים בהם אנחנו מתמהמהים עם העשייה שלנו, חושבים בודקים שוקלים, מהססים, מפחדים מסיבה זו או אחרת. בקיצור קשה לנו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אני לא צריך חבר שמשתנה כשאני משתנה או מהנהן כשאני מהנהן. הצל שלי עושה זאת טוב יותר. פלוטארכוס
הצורך שאנשים יסכימו עם דעתי ודרכי מעידה מצד אחד על חברות ומצד שני על שליטה. מחד הדימיון בין האנשים והאהבות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
חוק פיסיקת החיפוש העצמי …: אם אתה די אמיץ להשאיר מאחור כל דבר שמוכר ומנחם…ולצאת למסע חיפוש אחר האמת בין אם חיצוני או פנימי … ואם, מעל הכל ,אתה מוכן להתמודד ולסלוח לכמה אמיתות קשות מאוד בנוגע לעצמך אזיי, האמת לא תיעלם מעיניך. – אליזבת גילברט { מתוך הספר “לאכול, להתפלל, לאהוב
האמת נמצאת בתוכנו. החיפוש יכול להיות חיצוני ופנימי. יש לאפשר ולמצוא מורה רוחני ולהבין שכל דבר חיצוני שקורה יש בו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כשצודקים – לומדים את מה שיודעים. כשטועים – לומדים דברים חדשים. – אורי שטרנברג
יש הרבה מאוד שיטות למידה! הרבה נושאים שאפשר להעמיק וללמוד, בינינו כל יום לומדים משהו חדש קטן או גדול מהחיים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כי ראש האובדן הוא הפירוד, וכל המחזיק ברכה הוא השלום ואיחוד הלבבות. ר’ חיים בן עטר
הצד השיפוטי שבנו, המבקר, הפרפקציוניסט – מצד אחד הוא עוזר לנו לדייק את עצמנו, להשתפר, לשאוף קדימה. אך כשהוא מכוון…
קרא עוד
