חדשות טובות למבוגרים
-
חדשות טובות
תערוכת צילומים שכל כולה שותפות מגן ישראלית- למען הלומי קרב ובני משפחותיהם.
המציאות של הקורונה משנה סדרי עולם בכל כך הרבה תחומים- אחד מהדברים שהיא משנה בין היתר הוא ההבנה שאיכות חיים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
צבעים הם החיוכים של הטבע.” ~ ג’יימס הנרי לי האנט
אחד מהדברים הנוכחיים מאוד בחיי תמיד אבל כעת בסגר 2 פי כמה וכמה, הם הצבעים. כבר בסגר הראשון אמרתי שהפיצוי…
קרא עוד -
מעשים טובים
מלימון ללימונדה
ירון ריבלין מוסמך בפסיכולוגיה מחקרית – מוח, רגש וקוגניציה המודלים המחקריים העוסקים בהתפתחות אישית מגדירים מושג שבוודאי מרביתכם מכירים שנקרא…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
השלכנות בראי הנצח
הגישה המכונה “השלכנות” היא השאיפה לחיות חיים שיש בהם יותר תועלת לעולם מאשר נזק. באופן טבעי, הדגש העיקרי הוא על…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אמנות ההתקדמות היא לשמור על סדר בתוך השינויים, ולשמור על שינויים בתוך הסדר.” ~ אלפרד נורת’ וייטהד
אף אחד לא באמת יודע מה יהיה – ומה קורה. נכון יש סגר- זה ידוע. אבל אי הוודאות העצומה עדיין…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הדרך הטובה לעודד את עצמך, היא לעודד מישהו אחר.” ~ מרק טווין
לפני יותר מ20 שנה הייתה לי הזכות הגדולה ללמוד במכון אדלר בקורס של הבנת המתבגר כחלק משנת השירות שעשיתי בצופים.…
קרא עוד -
סביבה
לפעמים אנחנו שוכחים את זה, אבל אנחנו חיים בגן-עדן.
העולם שסביבנו שופע בנופים מרהיבים, בצמחים ובבעלי חיים. הוא שופע בטעמים מיוחדים ורבים – כה רבים, עד ששום אדם לא…
קרא עוד -
הכח שבמוח
אמנות העידוד
בתקופה המאתגרת שאנחנו נתונים בה, אין ספק שאחד מהדברים החשובים ביותר לכולנו זה עידוד. ולמרות שזה נראה פשוט מדובר באומנות…
קרא עוד -
שירה
שִׁירַת הַסְּתָו/אמירה לידר/אמי
הָעוֹלָם לַחוּץ הַמַּגֵּפָה בְּעִקְבוֹתָיו רָאִיתִי בַּחוּץ נַחְלִיאֵלִי וְחָצָב זֶה מַמְשִׁיךְ לָרוּץ הַהוּא עוֹמֵד נִצָּב כְּמוֹ הָיוּ חָלוּץ נוֹשֵׂא בְּשׂוֹרָה שֶׁל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
שנה חדשה… עכשיו… משהו באוויר אומר… יש לך סיכוי… להתחדש/ ישראל בר-און
היום יוצא לאוויר שיר חדש של ישראל בר-און – שכמו כל השירים והביצועים שלו מהרגע שנשמע הקול המיוחד שלו כבר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כוחה של האמפתיה הוא ביצירת החיבור האנושי, ביכולת לכאוב יחד, ביכולת לשמוח יחד, להיות ביחד.” ~ אלינער פרדס
כמה כיף לכל מי שהולכים היום לבית הספר ולגנים. גם למי שממשיכים עם אותה המורה או הגננת, בכל זאת יש…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“דבר אינו משתווה למהירות המחשבה ולפעילות רוחו של האדם.” ~ לוקרטיוס
לפעמים אני חושבת על ההתנהגות האוטומטית שלי, מה גורם לי לצחוק, או לחילופין להיפגע?, כשאני נדרשת להסביר את שיקול הדעת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“החופש הוא בבחינת גזירה שאין בכוח האדם לבטלה, אין ברירה לאדם אלא להיות חופשי.” ~ ז’אן-פול סארטר
עבור הרבה מאוד הורים החופש הגדול ובמיוחד הימים האחרונים שלו בסוף אוגוסט- שאנחנו ממש בעיצומם, הוא לא ממש חופש. במיוחד…
קרא עוד -
תוכן חיובי
מהי נשימה נכונה?
אחד מהדברים הכי בסיסיים בחיים הוא הנשימה - אבל רובינו שוכחים לנשום נכון - מה שגם גורר אחריו תגובות נוספות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“יש כאלה שאומרים לי שאני צריך לשכוח מכדורגל. אולי אני צריך לשכוח לנשום.” ~ ז’ראר הוייה
יש מי שהימים האחרונים בשבילם הרבה יותר מקורונה /בחירות היו ימי כדורגל. גילוי נאות- אני לא אחת מהם אבל הבן…
קרא עוד -
הבית להורים
“למה, מה איכפת לי אני?”
“סליחה, אתה יכול לשים מסיכה בבקשה לפני שאתה נכנס לחנות?” “אני רק נכנס לקחת דבר אחד ויוצא” “אדוני, אני מבקשת…
קרא עוד -
חדשות טובות
מביאים את איטליה לישראל
הקורונה תפסה אותי בשיא ההכנות לקראת עונת טיולי הקיץ. אני מאלה שנבלמו בבת אחת מ–100% תעסוקה ל–0% – בתחילת מרץ…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כל בוקר אנו נולדים מחדש. מה שנעשה היום הוא הדבר החשוב ביותר.” ~ בודהה
התעוררתי היום לבוקר מוזר. ציפיתי ליום עם שתי פגישות שחיכיתי להן והתבטלו בשבוע שעבר, והוספתי לי גם בדיקת דם שמחייבת…
קרא עוד -
חדשות טובות
הכירו את מיזם הלו”ז העברי
לפני תשע שנים השתתפה חלי טביבי ברקת במפגש ייחודי של משפחתה של בעלה הטרי- חג בסיסה” שבו הודלקו נרות בכוסות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
חופש הבחירה אינו נמצא בדרך שבה אנו מתנהלים בסביבה מסוימת, אלא בבחירת הסביבה שבתוכה אנו מתנהלים.” ~ דן אריאלי
הידיעה הברורה שהצלחתי להפנים בחיי לפני 20 שנה לשמחתי היא היכולת שלי לבחור בכל סיטואציה. נכון, יש לנו אוטומטים, ריפלקסים…
קרא עוד
