חשיבה חיובית
-
תובנת בוקר
“מול הים, אושר הוא רעיון פשוט.” ~ ז’אן קלוד איזו
היום הייתי בים, ( טוב, כמעט כל יום אני בים) .. אבל היום היה משהו מיוחד היום ממש הערכתי את…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כל ההכללות הן שגויות, כולל ההכללה הזאת.” – מארק טוויין
הכללות ותיוגם, אנו חיים בעולם של תיוגים – סליחה אפילו יצרנו קיצור כהאשטאג בשביל לתייג. אך יש משהו מאוד טריקי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כל האפשרויות של המציאות קיימות בו-זמנית. זו הבחירה שלך באיזה מהן להתמקד. הארי פאלמר.
כשאני קמה בבוקר, עוד לפני שאני פוקחת את העיניים, כל האפשרויות ליום הזה כבר קיימות. ולא, אני לא מדברת על…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מי שלא מביט מפסיד את כל היופי. דתיה בן דור.
אני אוהבת שירי ילדים כי יש בהם לדעתי את האמיתות הכי פשוטות ומועילות לחיים. כשעברנו לגור בבניין שלנו הסתכלתי כל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אל תיקחו שום דבר באופן אישי” מתוך הספר ארבע ההסכמות, דון מיגל רואיס.
כולם מסביב מזכירים לי לא לקחת דברים באופן אישי, לא להקשיב לקולות של האחרים, להמשיך להאמין במה שאני עושה גם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“החיים בזבל ואז מתים” (life sucks and then you die)
אני מנסה לחשוב כמה פעמים כבר שמעתי את המשפט הזה ועד היום לא הבנתי שהוא חלחל גם לתוכי. אבל למה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
12 המפתחות לשינוי בחיים – אורלי בר-קימה
להתחבר ל”יש” – חשיבה חיובית.להגיד את האמת.להקשיב לבטן, ללכת עם הלב.לחיות מתוך ייעוד.להפוך קושי ליתרון.להסכים להיות באי-ודאות.להתמקד במטרה ראויה.להאמין.לסלוח.להשתמש בכוחן…
קרא עוד -
מודעות עצמית
כל מה שאתה פוחד ממנו כבר קרה
כל מה שאתה פוחד ממנו כבר קרה אלי קרסניץ זה יכול להישמע מוזר, אבל אם מסתכלים לעומק על חוויית הפחד,…
קרא עוד
