מילים טובות
-
תובנת בוקר
“המודעות לנשימה מאמנת את גופכם לנשום” אתי דמרי
אתם מכירים את הרגע הזה שאתם אומרים “אני לא נושם/ת”?השבוע בדיוק חזרה אליי אותה תחושה כמו לפני 17 שנים, אבל…
קרא עוד
אתם מכירים את הרגע הזה שאתם אומרים “אני לא נושם/ת”?השבוע בדיוק חזרה אליי אותה תחושה כמו לפני 17 שנים, אבל…
קרא עודלא כזה פשוט להיות מודע תמיד לכל דבר שיוצא מהפה, ולפעמים זה גם יכול להרגיש מכביד או תוקע, אבל להיות…
קרא עוד