תובנת בוקר
-
תובנת בוקר
אם נעשה את הדברים שאנו מסוגלים לעשות, נדהים את עצמנו
בתוכנו יש קולות שונים, זהויות, לעיתים כל קול מושך לכיוון שונה . לדוגמה: מצד אחד מאוד רוצים לרדת במשקל אבל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אם אתה לא דבק בערכים שלך בשעת מבחן- הם לא ערכים, הם תחביבים
ערכים ומשמעותם, דנתי בעבר מעט בתכנון אך בינינו כדי לתכנן עלינו לדעת מה הם הערכים שלנו. ברגע שנדע מה חשוב…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כשאתה נותן ומתרוקן זו הקרבה, כשאתה נותן ומתמלא זו אהבה.” – נורית גוילי
בימינו מדברים הרבה על אהבה ללא תנאי, זהו מושג מאוד אידיאליסטי ויפה. באופן כללי, אני בעד אהבה ללא תנאי, יחד…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אהוב את כולם, בטח בחלקם, אל תרע לאף אדם.” – ויליאם שייקספיר (מתוך המחזה “סוף טוב הכול טוב”) –
סוף טוב – הכל טוב! בסוף עוד יהיה פה טוב! החיים הם משחק: אנו הבמאים, המפיקים והשחקנים הראשיים בתוכו. בתוך…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כל ההכללות הן שגויות, כולל ההכללה הזאת.” – מארק טוויין
הכללות ותיוגם, אנו חיים בעולם של תיוגים – סליחה אפילו יצרנו קיצור כהאשטאג בשביל לתייג. אך יש משהו מאוד טריקי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“מדד שביעות הרצון שלך בחיים נקבע על פי המאמץ ולא על פי התוצאה.” – אילן הייטנר (מתוך הספר “קציצות”)
יש לאנשים מאפיין החושב כי הם יהיו שבעי רצון כאשר הם יהיו יותר: רזים, עשירים, מוצלחים, מפורסמים ועוד (כל אחד…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“הדבר החשוב הוא להיות מסוגל בכל רגע להקריב את מה שהננו, בתמורה למה שאנו מסוגלים להיות.” – שארל דובואה
כל שינוי, גם אם שינוי מבורך טומן בחובו גם הקרבה, הקרבה של המוכר וויתור עליו לעבר הלא נודע החדש. איני…
קרא עוד -
תובנת בוקר
האדם לא תמיד יכול להיות גיבור, אבל תמיד הוא יכול להיות אדם. יוהן וולפגנג פון גתה
בעיניי הצלחה, ואני יודעת שאני קצת שונה מרב האנשים, בעיניי הצלחה זה להישאר בן אדם. בן אדם פשוט וחם שלא…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“הטרגדיה של האדם המודרני היא אינה שהוא יודע הרבה פחות על משמעות חייו, אלא שזה מפריע לו הרבה פחות.” – ואצלב האוול
אנחנו חיים בעידן עם כ”כ הרבה הסחות דעת! הסחות הדעת מושכות את תשומת הלב ומשאירות אותנו בלי מקום פנוי לדברים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
סור מרע ועשה טוב – תהילים לד
הבסיס להגדלת הטוב בעולמך הפנימי והחיצוני, לשינויים גדולים וגם שינוי הרגלים קטנים. “סור מרע ועשה טוב” – כאשר מדובר בהרגל…
קרא עוד -
תובנות מחייכות
“מי שלא מאמין בצרות – הצרות מאבדות בו עניין.” – גבי ניצן (מתוך הספר “באדולינה”
עדיין מתיחות בדרום וליבי אתם, אמנם רוב הארץ לא מרגישים זאת ושומעים את החדשות, חלקם מתרגשים יותר וחלקם פחות. ובכל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מתח הוא מי שאתה חושב שאתה צריך להיות. רגיעה היא מי שאתה. פתגם סיני
חזרה לשגרה מבורכת, אך לא כל חלקי המדינה זוכים לזאת. מאחר ולגישתי אנו משנים את חיינו בעזרת התפיסה שלנו גם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“שמור על שלוות נפשך, ואחרי כן הצע אותה לזולתך.” ~ תומאס א-קמפיס
אני רגועה ושלווה בכל מצב אני גרה בשפלה, לכן היום התובנה תהייה לתת טיפים להרגעה. הרגעת הילדים שמתחילה כמובן בזה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
העז להושיט יד לחשיכה, בכדי למשוך את מי שנמצא שם אל האור
היום יום שער אנרגטי, כתבתי בעבר על יום שער אנרגטי (בתאריך 10.10.19). כל יום יש בחירה ואפשרות לפתוח שער למשהו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
ללב יש את הסיבות שלו, שעליהן השכל לא יודע כלום.” ~ בלז פסקל
הרצון להתחבר לתחושות הלב, לסיבותיו מדוע אני מרגישה כך או אחרת, דורש להיכנס לעומק ושם יש אוקיינוס. אוקיינוס של ידע,…
קרא עוד -
תובנת בוקר
חיוך הוא הדרך הזולה ביותר לשפר את המראה שלכם. צ’ארלס גורדי
בימים בהם אני קמה בבוקר ומרגישה פחות טוב לגבי עצמי לעיתים העידוד שאני זקוקה לו זה חיוך. אז כל מי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לעתים קרובות תשוקה מציגה את האדם הפיקח כשוטה, ולפעמים גם את האדם השוטה כפיקח. – פרנסואה דה לה רושפוקו
ככל שמתנסים בחוויות ומגבשים מחשבה על החוויה הזו, ומסתכלים על מישהו אחר שלהוט לעבור את אותה הדרך ולהתעלם מהטיפים שאנו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
זה לוקח המון זמן להפוך לצעיר.- פבלו פיקאסו
הבת ה”קטנה” שלי בת חמש. התקופה “אחרי לידה” עברה ממזמן, יש משהו שבתקופה הזו “אחרי לידה” שהסביבה יותר סלחנית כלפיי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אלוהים אינו אלא אהבה, ולכן גם אני כך. מתוך הספר קורס בניסים
אני מאמינה באלוהים, אך האלוהים שבו אני מאמינה הוא אהבה. איני חושבת שבסוף הדרך ישלחו אותנו לגן עדן או גיהנום…
קרא עוד -
תובנת בוקר
יש לכון מיתרים בבוקר , שלא נזייף בשאר היום. דורין אור
כל אחד מאתנו ייחודי. את הייחודיות אנו מבטאים בקול שלנו. לא מדובר רק במוזיקה שמופקת מהגרון אלא המופע שאנו מבטאים…
קרא עוד
