גישה לחיים יפים
-
תובנת בוקר
העז להושיט יד לחשיכה, בכדי למשוך את מי שנמצא שם אל האור
היום יום שער אנרגטי, כתבתי בעבר על יום שער אנרגטי (בתאריך 10.10.19). כל יום יש בחירה ואפשרות לפתוח שער למשהו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
ללב יש את הסיבות שלו, שעליהן השכל לא יודע כלום.” ~ בלז פסקל
הרצון להתחבר לתחושות הלב, לסיבותיו מדוע אני מרגישה כך או אחרת, דורש להיכנס לעומק ושם יש אוקיינוס. אוקיינוס של ידע,…
קרא עוד -
תובנת בוקר
חיוך הוא הדרך הזולה ביותר לשפר את המראה שלכם. צ’ארלס גורדי
בימים בהם אני קמה בבוקר ומרגישה פחות טוב לגבי עצמי לעיתים העידוד שאני זקוקה לו זה חיוך. אז כל מי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לעתים קרובות תשוקה מציגה את האדם הפיקח כשוטה, ולפעמים גם את האדם השוטה כפיקח. – פרנסואה דה לה רושפוקו
ככל שמתנסים בחוויות ומגבשים מחשבה על החוויה הזו, ומסתכלים על מישהו אחר שלהוט לעבור את אותה הדרך ולהתעלם מהטיפים שאנו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
זה לוקח המון זמן להפוך לצעיר.- פבלו פיקאסו
הבת ה”קטנה” שלי בת חמש. התקופה “אחרי לידה” עברה ממזמן, יש משהו שבתקופה הזו “אחרי לידה” שהסביבה יותר סלחנית כלפיי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אלוהים אינו אלא אהבה, ולכן גם אני כך. מתוך הספר קורס בניסים
אני מאמינה באלוהים, אך האלוהים שבו אני מאמינה הוא אהבה. איני חושבת שבסוף הדרך ישלחו אותנו לגן עדן או גיהנום…
קרא עוד -
תובנת בוקר
יש לכון מיתרים בבוקר , שלא נזייף בשאר היום. דורין אור
כל אחד מאתנו ייחודי. את הייחודיות אנו מבטאים בקול שלנו. לא מדובר רק במוזיקה שמופקת מהגרון אלא המופע שאנו מבטאים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אני מחוברת לענק שאני. מתוך קלפי גישה שירי שטויסל
החיים הם דינמים, גם בן אדם עם אנרגיה והערכה גבוהה כלפיי עצמו יש נפילות, נפילות תחושתיות. דברים שמציקים, כואבים, מאתגרים.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אדם ממשיך לחיות בלבבות אלה שהשאיר מאחור
אתמול במהלך גלישה באינטרנט, נתקלתי בהודעה ששיתפתי בתחתית העמוד למטה. כמובן שההודעה הזו העלתה בי שוב את התחושות של אבי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
השגיאה הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות בחייך היא לחשוש תמיד פן תשגה. – אלברט הובארד.
פחדים – פחד מהצלחה, פחד מכישלון, פחד קהל, פחד גבהים, פחד מטיסות, ממקומות סגורים ועוד ועוד ועוד.. אמנם פחד מופיע…
קרא עוד -
תובנת בוקר
ברגע שהתינוק נולד, נולדת גם האמא. היא לא קיימת לפני כן. האישה קיימת, אבל האמא לא. האמא היא משהו חדש לגמרי”. ראג’ניש
אמא-זה דבר אחד להיות ילדה ודבר שונה להיות אימא. מערכות היחסים בין אמא שלך לבין הילדה שלך החלו לעניין אותי.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כשאתה נותן ומתרוקן זו הקרבה, כשאתה נותן ומתמלא זו אהבה. – נורית גוילי
אהבה ללא תנאי, קל יותר להתחבר אל המושג הזה כאשר חושבים על הילד שלך. מול הילד שלך גם כשהוא בהתקף…
קרא עוד -
תובנת בוקר
איני יכול לחיות איתך או בלעדייך.” ~ U2
אתך או בלעדיך, הסופות והשקט, תקיעות ותזוזה. אמביוולנטיות – מצב בו מתקיימים בו זמנית רגשות, רעיונות, עמדות מנוגדות. כולנו נמצאים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אם אתה לא אוהב משהו שנה אותו. אם אתה לא מצליח לשנות שנה את הגישה שלך. מאיה אנג’לו
בימים אלו שחוזרים לשגרה, חשבתי על שינויים . המחשבה על שינויים יש בה פחד והתנגדות. ישנו הרצון להיות במקום אחר שאינו דומה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
עם בני אדם כמו בעבודת האדמה אין טוב ממתינות. במתינות הכל קורה במהירות. מתוך ספר הטאו לאו צ’ה
היום כולנו נופלים למלחמות אגו: תחרויות, צודק מול טועה, הצד שלי הצד שלו, מחנאות, כעם ועוד. לא פעם נפלתי בגידול…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כשאתה בוחר, אתה משנה את העתיד. דיפאק צ’ופרה
חג סוכות מסמל את בניית הבית שלנו, הבית הרגשי, אנרגטי והפיזי. לאחר שאנו התנקינו אנו מפנים את זמננו לבנייה. תקופת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אתה לא יכול לבטל משהו שכבר נעשה, אבל אתה יכול להתמודד עם זה. אתה יכול להגיד את האמת, לבקש סליחה ולתת לאלוהים לטפל עם כל השאר.
יום כיפור יצא, מבחינתי היה יום מעיר ומחייה את הנפש. חבוטי הנפש ואתם התפילות עזרו לי להתנקות, את האמת אמרתי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
למה להתאים אם נולדת לבלוט. ד”ר סוס
אני חייבת לציין שהדעה שלי מאוד אמביולנטית לגבי המשפט הנ”ל, זהו משפט שמעורר בי חשיבה. מצד אחד, אתמול כתבתי על קבלת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
בשלושה דברים אדם משתנה מחברו: בקול, במראה ובדעת. – תלמוד בבלי, סדר נזיקין, מסכת סנהדרין { דף לח, ע”א }
קבלת האחר, בשנים האחרונות הגנים ובה”ס העלו את הנושא על הפרק, אך כשראיתי את המשפט הנ”ל הבנתי שזה נושא שנמצא…
קרא עוד -
תובנת בוקר
עיקר מהותו וערכו של היחיד אינו בזכות היותו יצור מובדל, אלא בזכות היותו חלק מציבור אנושי. אלברט איינשטיין
מצאתי בנטפליקס סדרה של שלושה פרקים “בתוך המוח של ביל” מדובר על ביל גייטס. הפרק הראשון מדבר על כך שביל…
קרא עוד
