חדשות טובות
-
תובנת בוקר
“”זרים הם משפחה שעוד לא הכרת.” ~ מיץ’ אלבום
יום שישי התחיל כרגיל בשלווה ורוגע וחיוך , התעוררתי בבוקר מוקדם ויצאתי לשתות את הקפה הקבוע שלי בקינג ג’ורג’ .…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“דבר אינו נצחי, מלבד השינוי.” ~ הרקליטוס,
אתמול הייתי בסדנת התפתחות אישית והעצמה של הזדמנויות לשינוי , איך לצאת ממרוץ העכברים וכיצד לפתח תודעה מנטלית חזקה. חלק…
קרא עוד -
תוכן חיובי
פוסט בשני חלקים
השבוע, כפי שהכותרת שלי מרמזת בקטנה, הפוסט מחולק לשני חלקים. והוא גם קצת יוצא דופן כי הפעם אלו סיפורים ללא…
קרא עוד -
הבית להורים
כשהילד רוצה לעזוב -הזדמנות לחיבור.
המציאות המאתגרת של הורים וילדים שנאלצים להיות יחד הרבה יותר מהרצוי והרגיל מייצרת בקרב ילדים רבים אמירות ורצונות לקום וללכת-…
קרא עוד -
חדשות טובות
קולקציית התכשיטים שמעלה מודעות ותורמת!
חודש אוקטובר מצוין בישראל וברחבי העולם כחודש המודעות הבינלאומי לסרטן השד. וכששמעתי על יוזמה מקסימה של מעצבת שהחליטה למרות משבר…
קרא עוד -
חדשות טובות
תערוכת צילומים שכל כולה שותפות מגן ישראלית- למען הלומי קרב ובני משפחותיהם.
המציאות של הקורונה משנה סדרי עולם בכל כך הרבה תחומים- אחד מהדברים שהיא משנה בין היתר הוא ההבנה שאיכות חיים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
צבעים הם החיוכים של הטבע.” ~ ג’יימס הנרי לי האנט
אחד מהדברים הנוכחיים מאוד בחיי תמיד אבל כעת בסגר 2 פי כמה וכמה, הם הצבעים. כבר בסגר הראשון אמרתי שהפיצוי…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
“הטבע עסוק בטובתך בכל רגע. אין לו מטרה אחרת. אל נא תתנגד לו.” ~ הנרי דייוויד תורו
התמונה שבחרתי – היא בעצם ההשראה למשפט היום. כולה עוסקת בטבע- והיא הזכירה לי סיפור שספרו לי כשהייתי ילדה- על…
קרא עוד -
מעשים טובים
מלימון ללימונדה
ירון ריבלין מוסמך בפסיכולוגיה מחקרית – מוח, רגש וקוגניציה המודלים המחקריים העוסקים בהתפתחות אישית מגדירים מושג שבוודאי מרביתכם מכירים שנקרא…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
השלכנות בראי הנצח
הגישה המכונה “השלכנות” היא השאיפה לחיות חיים שיש בהם יותר תועלת לעולם מאשר נזק. באופן טבעי, הדגש העיקרי הוא על…
קרא עוד -
השראה
מציירים את הסגר
ילדים מגיבים לשינויים ולא משנה באיזה גיל. הרבה פעמים הם לא מבטאים את הקושי שלהם – אם בגלל שאין להם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אמנות ההתקדמות היא לשמור על סדר בתוך השינויים, ולשמור על שינויים בתוך הסדר.” ~ אלפרד נורת’ וייטהד
אף אחד לא באמת יודע מה יהיה – ומה קורה. נכון יש סגר- זה ידוע. אבל אי הוודאות העצומה עדיין…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הדרך הטובה לעודד את עצמך, היא לעודד מישהו אחר.” ~ מרק טווין
לפני יותר מ20 שנה הייתה לי הזכות הגדולה ללמוד במכון אדלר בקורס של הבנת המתבגר כחלק משנת השירות שעשיתי בצופים.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“המזל הוא מה שקורה כשההכנה פוגשת את ההזדמנות.” ~ סנקה
אתמול אמרה לי מישהי משפט שהולך איתי מאז. “מאז הקורונה אני לא מצליחה לעשות שום דבר שתכננתי”- היא התכוונה לומר…
קרא עוד -
תוכן חיובי
לדוד משה הייתה חווה
האחים הקטנים שלי הנביטו חומוס השבוע. אני חושבת שלכל ילד יש את השלב הזה במסגרת בית הספר, כשמרפדים צלחת/קערה בצמר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“הרגל הוא לא משהו שאפשר להשליך החוצה דרך החלון; ניתן רק לשדל אותו מטה צעד אחר צעד.” מרדכי ריצ’לר
בשבוע האחרון, הפייד והמייל שלי מתחילים להתמלא, בהזמנות לכל מני פעילויות שקשורות לימים הנוראיים- מפגשי תשליך רוחניים, סיורי סליחות מגוונים-…
קרא עוד -
סביבה
לפעמים אנחנו שוכחים את זה, אבל אנחנו חיים בגן-עדן.
העולם שסביבנו שופע בנופים מרהיבים, בצמחים ובבעלי חיים. הוא שופע בטעמים מיוחדים ורבים – כה רבים, עד ששום אדם לא…
קרא עוד -
הכח שבמוח
אמנות העידוד
בתקופה המאתגרת שאנחנו נתונים בה, אין ספק שאחד מהדברים החשובים ביותר לכולנו זה עידוד. ולמרות שזה נראה פשוט מדובר באומנות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“באמצעות תשומת לב לדברים הפשוטים בחיי היום־יום אנו מושפעים פחות מהפטפוט הבלתי נפסק במוחנו.” ~ דייוויד סקוט
לפני הרבה שנים, הרגשתי שהמוח שלי מלא בנמלים חרוצות שמחפשות את הדרך…כל הזמן הרגשתי את התזוזה הבלתי פוסקת בתוך הראש…
קרא עוד -
שירה
שִׁירַת הַסְּתָו/אמירה לידר/אמי
הָעוֹלָם לַחוּץ הַמַּגֵּפָה בְּעִקְבוֹתָיו רָאִיתִי בַּחוּץ נַחְלִיאֵלִי וְחָצָב זֶה מַמְשִׁיךְ לָרוּץ הַהוּא עוֹמֵד נִצָּב כְּמוֹ הָיוּ חָלוּץ נוֹשֵׂא בְּשׂוֹרָה שֶׁל…
קרא עוד
