תובנות בוקר
-
השראה
מה זאת אהבה?
מה זאת אהבה טו באב 2021טו סיבות לאהבה יש שני סוגי אהבהאהבה לעצמי ,אהבה למשפחה שלי ואהבה אחת נוספת שהיא…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“הבהר לעצמך מהן המטרות והערכים שלך, ותן להם להניע אותך לקראת פעולה.” ~ סטיבן הייז
עד כמה אנחנו פועלים ממקום ערכי ואידיאולוגי ועד כמה אנחנו פועלים מתוך דחפים, פחדים והשפעה חיצונית? אנשים שהערכים והמטרות שלהם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
רק תפילה אשא….
שנים עשר הימים האחרונים אצלי עסקו בתפילה, התפילות עוררו בי מחשבות על אמונה.הלא אם אני בת אמונה, אני אמורה לשחרר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
תקווה, זו התובנה שהתעוררתי אתה היום.
אם הצלחתי להביא סחלב לפרוח שוב יש תקווה בעולם לכל דבר. ישנם שבע עקרונות בחיים לגבי בני האדם שמאז שאני…
קרא עוד -
תוכן חיובי
“טובים הם אלה הדברים שמועילים לאדם על פי טבעו” שפינוזה
האם רק עצים צומחים? לדתיה בן דור יש שיר שבו היא שואלת:“”פעם שאלתי עץ –“עץ, איך זה להיות עץ?”“אתה וודאי…
קרא עוד -
מילה טובה
“מי שמתבונן החוצה – חולם, מי שמתבונן פנימה – מתעורר.” (קרל יונג)
השהיה במנזר האחיות מציון גרמה לי לצאת מגבולות השיגרה שלי. בכל שנה אני לוקחת לעצמי פסק זמן והולכת לבד למקומות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
להיות דור שני לשואה ולשרוד
תתארו לעצמכם שאתם גדלים בבית במשך שנים ואינכם יודעים שבעצם האמא שלכם היא שורדת שואה.היי נעים להכיר, אני דור שני…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“המודעות לנשימה מאמנת את גופכם לנשום” אתי דמרי
אתם מכירים את הרגע הזה שאתם אומרים “אני לא נושם/ת”?השבוע בדיוק חזרה אליי אותה תחושה כמו לפני 17 שנים, אבל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כיצד קיום דיאלוג פנימי מתווה דרך
במשך שלושים וחמש שנים הייתי מנהלת גן במשרד החינוך, החגים והמועדים די ניהלו לי את לוחות הזמנים הלאומיים וגם החברתיים…
קרא עוד -
ביום הזה, לפני הרבה שנים...
מה נשתנה אצלי בלילה הזה מכל הלילות
מה נשתנה הלילה הזה מכל הימים והלילות? ביום והלילה הזה חוויתי התרגשות רבה, לא יכולתי להירדם מרוב התרגשות מהידיעה שמחר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“ההרגל הוא מורה הדרך הגדול של החיים האנושיים.” ~ דייוויד יום
אני לא יודעת אם אתה כמוני, אבל אני רוצה להתעורר כל בוקר ולהיות אדם טוב יותר מאתמול. אני רוצה לצמוח…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
“הטבע עסוק בטובתך בכל רגע. אין לו מטרה אחרת. אל נא תתנגד לו.” ~ הנרי דייוויד תורו
התמונה שבחרתי – היא בעצם ההשראה למשפט היום. כולה עוסקת בטבע- והיא הזכירה לי סיפור שספרו לי כשהייתי ילדה- על…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אמנות ההתקדמות היא לשמור על סדר בתוך השינויים, ולשמור על שינויים בתוך הסדר.” ~ אלפרד נורת’ וייטהד
אף אחד לא באמת יודע מה יהיה – ומה קורה. נכון יש סגר- זה ידוע. אבל אי הוודאות העצומה עדיין…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“המזל הוא מה שקורה כשההכנה פוגשת את ההזדמנות.” ~ סנקה
אתמול אמרה לי מישהי משפט שהולך איתי מאז. “מאז הקורונה אני לא מצליחה לעשות שום דבר שתכננתי”- היא התכוונה לומר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“הרגל הוא לא משהו שאפשר להשליך החוצה דרך החלון; ניתן רק לשדל אותו מטה צעד אחר צעד.” מרדכי ריצ’לר
בשבוע האחרון, הפייד והמייל שלי מתחילים להתמלא, בהזמנות לכל מני פעילויות שקשורות לימים הנוראיים- מפגשי תשליך רוחניים, סיורי סליחות מגוונים-…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“באמצעות תשומת לב לדברים הפשוטים בחיי היום־יום אנו מושפעים פחות מהפטפוט הבלתי נפסק במוחנו.” ~ דייוויד סקוט
לפני הרבה שנים, הרגשתי שהמוח שלי מלא בנמלים חרוצות שמחפשות את הדרך…כל הזמן הרגשתי את התזוזה הבלתי פוסקת בתוך הראש…
קרא עוד -
תובנת בוקר
שנה חדשה… עכשיו… משהו באוויר אומר… יש לך סיכוי… להתחדש/ ישראל בר-און
היום יוצא לאוויר שיר חדש של ישראל בר-און – שכמו כל השירים והביצועים שלו מהרגע שנשמע הקול המיוחד שלו כבר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כוחה של האמפתיה הוא ביצירת החיבור האנושי, ביכולת לכאוב יחד, ביכולת לשמוח יחד, להיות ביחד.” ~ אלינער פרדס
כמה כיף לכל מי שהולכים היום לבית הספר ולגנים. גם למי שממשיכים עם אותה המורה או הגננת, בכל זאת יש…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“דבר אינו משתווה למהירות המחשבה ולפעילות רוחו של האדם.” ~ לוקרטיוס
לפעמים אני חושבת על ההתנהגות האוטומטית שלי, מה גורם לי לצחוק, או לחילופין להיפגע?, כשאני נדרשת להסביר את שיקול הדעת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“החופש הוא בבחינת גזירה שאין בכוח האדם לבטלה, אין ברירה לאדם אלא להיות חופשי.” ~ ז’אן-פול סארטר
עבור הרבה מאוד הורים החופש הגדול ובמיוחד הימים האחרונים שלו בסוף אוגוסט- שאנחנו ממש בעיצומם, הוא לא ממש חופש. במיוחד…
קרא עוד
