גישה לחיים יפים
-
תובנת בוקר
עברנו את פרעה נעבור גם את זה. מאיר אריאל
הסגר בפתח ולמרות שלמדתי להכיל ולנשום בתוך תקופת הקורונה הזו. הספקתי לחקור פנימה ולהגיע לרבדים גם אישים וגם בנושא הקורונה.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
רגשות הם ממש כמו גלים, אנחנו לא יכולים לעצור אותם מלהגיע אך אנחנו יכולים לבחור על אלו מהם לגלוש.
נהוג לומר על רגשות שהם פתאום משתלטים עלינו: “הכעס השתלט עליי” או “אני מוצף שמחה”. האמת היא שמדובר במעגל התנהגותי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לעולם אל תשער כי אתה תקוע עם המצב הנוכחי -כי אתה לא. החיים משתנים בכל רגע וגם אתה יכול/עממי
רובנו יחסית הבנו איך להישמר מפני הקורונה, והחשש לגבי הדבקה אמנם קיים אך לא באותה עוצמה. הפחד מהדבקה הוחלף לפחד…
קרא עוד -
תובנת בוקר
החיים הם טרגדיה מקרוב וקומדיה מרחוק. צ’רלי צ’פלין
יום אחד כשתקופת הקורונה תחלוף אנחנו נשב ונצחק על התקופה הזו, התקופה שהיינו סגורים בבידוד בלי לצאת מהבית ונזכר בכל…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מבחינתי, חוש הומור צריך להיות אבן היסוד של דתיות עתידית של האדם. אושו
התאריך היום האחד באפריל – יום המתיחות הבינלאומי, שלא יכול שלא להתייחס גם לצחוק. הצחוק הוא התוצאה של מתיחה טובה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כשאנחנו כבר לא יכולים יותר לשנות את המצב, אנחנו מתחילים את האתגר של לשנות את עצמינו ויקטור פרנקל
אנחנו כבר קרוב לחודשיים מאז שהקורונה נכנסה לחיינו, כבר ההבנה על הנגיף יותר גדולה וגם דרכי המיגון מפניו . כך…
קרא עוד -
תובנת בוקר
יום אחד החיים שלך יעברו לך מול העיניים ,תוודא שהם יהיו שווים לצפייה. יהודה ברקנר (תקשור יהודי קבלי)
התקופה הזו מלבד לחץ ותסכול גורמת גם להרבה הרהורים, מחשבות על כל מה שיצרתי במהלך חיי ואיך אפשר להמשיך לייצר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“אדם בלי מטרה הוא כמו ספינה בלי הגה.” ~ תומאס קארלייל
אתמול בבוקר שמעתי 5 טיפים של נתן שרנסקי..כן הוא שהיה בצינוק בסיביר יותר מ-400 יום (אל תתפסו אותי במספר). ביקשו…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הצרות משפיעות פחות על בני אדם מאשר המחשבות על מצבם. ז’אק שארדון
כשמדברים על קורונה מדברים על לחץ, בלבול, אי ודאות, פחד ועוד כל הרגשות האלה משפיעות על מערכת החיסון, ולא לטובה!…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אי הוודאות מציקה מהאכזרית שבאמיתות. – מולייר
אנו נמצאים בתקופה של אי וודאות, הדבר מקיף אותנו כמעט בכל תחומי החיים: בריאות, כלכלה, משפחה, חינוך וגם חברתי. התחושה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
גם לאנשים חזקים יש רגעים חלשים. ער”ן
גילוי נאות אני לא מהמפחדים מהקורונה (כמובן שאני שומעת להנחיות ופועלת לפיהם אך עדיין לא מפחדת מהנגיף שככל שאני חוקרת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אדם נחוש אף פעם אינו מאבד תקווה, ותמיד יש לו סיבה לקוות.” ~ תומאס קרלייל
אז נכון יש הרבה כאוס במדינה וגם בעולם – הדבר יוצר פחד, בלבול, לחץ, עיפות. אך שימו לב כל הרגשות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
תודה על כל הקיים בעולמי. שירי שטויסל
להיום החלטתי להביא משפט שלי! אנחנו בתקופה שרובנו לחוצים וחרדים, למען האמת החרדה והלחץ הם חלק מהגורמים המורדם את מערכת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לחיוך אין מחיר, החיוך בחינם אז חייך, בחייך תהיה בן-אדם חייך בעיניים, חייך בכל הפה, כי חיוך מדבק איננו מרפה הוא מרפא לכל נפש מזור לכל לב, מוחק דאגות חימא וכאב. אורלין נצייה
בוקר טוב לכולם, יום חמישי, כמעט סוף שבוע ומבחינתי זה אומר מדור פירגוניישן. אז היום אני רוצה לפרגן ליועצת עסקית…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הכל צפוי והרשות נתונה/אבות ג’ טו
אז כן ההדים האחרונים של פורים 2020 עדיין באוויר – ואני אנסה לרכב עליהם לפני שייעלמו. המגילה מזכירה לנו שגם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הגשמה אורית מבורכת ממש היום בקלילות טוטאלית. אמן הללו ייי ה. שירי זיו רוזנטל
שלום לכולם – מדור פירגוניישן הגיע! היום אני רוצה לספר על מתקשרת ומאמנת מוכשרת, שירי זיו רוזנטל. את שירי הכרתי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
בראשית בראת לך את השמים ואת הארץ ואז את החברות שלך, שיעזרו לך להתמודד עם כל זה. אפרת שלו
החיים לוקחים אותנו במחוזות שונים ומשונים, בזמן צעירותנו יותר קל למצוא חברים, להתחבר ולהישאר בקשר, גם אם החיים עמוסים אפשר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
צוחק מי שצוחק אחרון- עממי
הבחירות מאחורינו ועכשיו מחכים לתוצאות. יש מי ששמחים ויש מי שפחות. אך החיים ממשיכים קדימה וזה משפט שמחבר אותי לקרקע…
קרא עוד -
תובנת בוקר
האוהב לבחור ישנה את בחירתו ברגע שיחשוב כי ניתן להגיע לבחירה מוצלחת יותר. הרב כפיר שחר { מתוך הספר “ציפור עם פחד גבהים
יום בחירות הגיע, פעם שלישית בתקווה שתהייה החלטה ולא נצטרך ללכת לקלפי רק עוד 4 שנים. יש איזשהו ייאוש סביבי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“למידה היא הלך רוח מצב תודעתי…” עינת קריטי
יום חמישי, זהו זמן למדור פירגוניישן. הפעם מפרגנת לחברתי מכבר 14 שנה וזו האחת עינת קריטי. עינת קריטי מטפלת בחסד…
קרא עוד
