הקשבה
-
תובנת בוקר
“הירושה הטובה ביותר שהורה יכול לתת לילדיו היא כמה דקות מזמנו בכל יום”. אורלנדו אלוסיוס בטיסטה.
כשהלכנו יחד בבוקר לבית הספר הבת שלי פטפטה איתי בעליזות אבל אני הייתי במקום אחר. המחשבות נדדו לישיבה הצפויה בהמשך…
קרא עוד -
מודעות עצמית
אולי תרצו לנסות היום מדיטציה של 10 דקות?
חיפשתי בימים האחרונים להקשיב למורים ולהנחיות מדיטציה שונות כדי לקבל פרספקטיבה מחודשת, ואולי להיזכר או ללמוד דברים חדשים. יש המון…
קרא עוד -
אנשים
תחילתה של מהפכת הרוח? כנס מורי הרוח הישראלי הראשון יוצא לדרך
לפני כ-10 שנים, לסגור את היום בשיעור יוגה, לעשות מדיטציה לפני העבודה או ללכת לדיקור סיני בקופת חולים כללית, לא…
קרא עוד
