השראה
-
תוכן חיובי
“טובים הם אלה הדברים שמועילים לאדם על פי טבעו” שפינוזה
האם רק עצים צומחים? לדתיה בן דור יש שיר שבו היא שואלת:“”פעם שאלתי עץ –“עץ, איך זה להיות עץ?”“אתה וודאי…
קרא עוד -
ביום הזה, לפני הרבה שנים...
מה נשתנה אצלי בלילה הזה מכל הלילות
מה נשתנה הלילה הזה מכל הימים והלילות? ביום והלילה הזה חוויתי התרגשות רבה, לא יכולתי להירדם מרוב התרגשות מהידיעה שמחר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“ההרגל הוא מורה הדרך הגדול של החיים האנושיים.” ~ דייוויד יום
אני לא יודעת אם אתה כמוני, אבל אני רוצה להתעורר כל בוקר ולהיות אדם טוב יותר מאתמול. אני רוצה לצמוח…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“היחסים החשובים ביותר הם שלי עם עצמי.” ~ שקטי גויין
עלינו להפסיק להצדיק את עצמנו על הבחירות האישיות שלנו ועל דרך החיים שלנו.
קרא עוד -
תזונה חיובית
לשם מה ויטמינים?
בשבוע שעבר הייתי בשיעור מרתק , במסגרת לימודי התזונה ורפואה טבעית ע”פ הרמב”ם, שעשה לי סדר ושינה לי את כל…
קרא עוד -
תזונה חיובית
טיפים לאכילה בריאה כשעובדים מהבית
מכיוון שכולנו מבלים זמן רב בבית, ועובדים מהבית – הרבה אנשים פנו אליי כדי לקבל טיפים למאבק בתשוקה לסוכר, עלייה…
קרא עוד -
מאמר השראה ליום הכיפורים ובכלל…
מחשבות בקול רם על זוגיות, אהבה, יום הכיפורים וההזדמנות שיש בכל אירוע “שלילי” לרווח רוחני…שתפו באהבה…מה הקשר בין מציאת זוגיות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“היכולת לקבל אמון ולכבדו, ללא כפייה או פיקוח, בונה הערכה עצמית.” הארי פאלמר, מחבר חומרי האווטר®
כאימא לשתי בנות אני שואלת את עצמי מהרגע שנולדו מה הדרך הטובה ביותר לעודד אותן להיות עצמאיות, לעזור להן לבנות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אין שום טעם לחזור לאתמול, כי אז הייתי אדם שונה. אליס בארץ הפלאות
חמתי מאוד אוהבת להתרפק על העבר, אני לא ניחנתי בזאת. כאשר אבי נפטר תהליך עיבוד האבל כלל בתוכו להתמקד בכאן…
קרא עוד -
תובנת בוקר
דאגה עצמית אינה פעולה אנוכית אף פעם. זה פשוט ניהול טוב של המתנה היחידה שיש לי, המתנה שנולדתי כדי להציע לאחרים.פרקר פלמר
מוקדש לאמהות העסוקות באינסוף עיסוקים. החיים במדינתנו לחוצים, זה לא חדש. היכולת לג’נגל בין עבודה, בית, זוגיות, ילדים, חברים גם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
משפחה איננה מירוץ שליחים, ומקצוע אינו לפיד. – עמוס עוז מתוך הספר “סיפור על אהבה וחושך”
היי, חזרתי…או יותר נכון חזרנו מטיול של שבוע בחו”ל. כן – נסעתי גם עם הילדים. בזמן תכנון הטיול וגם אח”כ…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אכפת לי כל כך מהכל, עד שלא אכפת לי מכלום. – ויליאם סארויאן מתוך הספר “לבי בהרים”
יש לי נטייה שאני מעוניינת לעשות הכל, לטעום מהכול ולא לפספס דבר. מדובר לא רק על מאכלים (שם בעיקר אני…
קרא עוד -
תובנת בוקר
קל הרבה יותר לפרק אטום מאשר דעה קדומה. אלברט איינשטיין
ישנם נושאים מסוימים בהן מחשבתנו מאוד מקובעת ואנו בטוחים בצדקתנו. באותם נושאים אנו איננו רואים אפילו את האופציה שיש אפשרות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
המטרה של ארגון היא לאפשר לאנשים רגילים לעשות דברים בלתי-רגילים. – פיטר דרוקר
כל אחד אוהב את הסדר שלו עם הדברים שלו. בעלי שיחיה, אוהב סדר שאני קוראת לו בלאגן אחד שלם –…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אני מחוברת לכל הקיים. קלפי גישה לחיים יפים
קנאה זה רגש חזק, בעיקר אומרים עליה שהיא לא טובה (בינינו כל רגש שלילי כמו כעס, שנאה, תסכול). אני לא…
קרא עוד -
תובנת בוקר
love is all you need – כל מה שנחוץ לך זו אהבה. (הביטלס)
כל שאנו זקוקים לו הוא אהבה. מה עם כסף והערכה וביטחון? להם אנו לא זקוקים? אהבה לעצמנו, אהבה לא אגוצנטרית…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אם את נותנת למישהו את הלב והוא מת, האם הוא לוקח אותו איתו? האם את מבלה את שארית הנצח עם חור בתוכך שאי אפשר למלא? – ג’ודי פיקו { מתוך הספר “תשע עשרה דקות”
אבא שלי נפטר כשהייתי בת 24, ככה פתאום באמצע החיים, אני עוד לא הספקתי להתבגר והוא נעלם. מבחינתי זה היה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כסף הוא רק כלי. הוא ייקח אותך לאן שאתה רוצה, אבל לא יחליף אותך כנהג. ~ איין ראנד
כסף – כולם מדברים עליו, רוצים אותו, יעשו הרבה עבורו. כשאני עוצרת וחושבת: מי נתן לכסף את הערך שלו? בני…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הייה אתה השינוי שאתה רוצה לראות בעולמך– מהטמה גנדי
השינוי הרצוי מוביל לא אחת תשוקה אדירה ולצידה הרבה לחץ, אכזבה, תסכול בניסיונות לגעת באותו שינוי. לא אחת אנו מנסים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אנשים שאין להם פנטזיה – לא עושים דברים פנטסטיים. שמעון פרס
פנטזיה, התשוקה של אדם להגיע או להשיג משהו היא ההתחלה של קבלת כנפיים ויכולת לעוף, לעוף על החיים, על רעיון…
קרא עוד
