אלן וואלאס הקדיש את חייו לחקר המדיטציה. הוא נולד בארה”ב להורים נוצריים ובגיל 5 התגוררו בירושליים בעקבות עבודתו של אביו שהיה תיאולוג. המציאות הבטחונית החזירה אותם חזרה לארה”ב.
אחרי שלמד באוניברסיטת קליפורניה הוא החל בלימודי השפה הטיבטית והבודהיזם בגרמניה. את המשך לימודיו הוא המשיך בדרמסאלה, הודו שם הוסמך לנזיר בודהיסטי על ידי הדלאי לאמה.
לאחר מכן החל ללמד לימודים טיבטיים בשוויץ ולאחר 4 שנים החליט להקדיש 4 שנים מלאות למדיטציה.
בהמשך הוא הספיק לסיים גם תואר ראשון בפיזיקה, פילוסופית המדע וסנסקריט והמשיך עד לדוקטורט.
בשנת 2003 פתח וואלאס את המכון לחקר וללימודי תודעה בסנטה ברברה, כשהוא. מתבסס על לימודיו בפילוסופיית המדע ולימודי הדתות, כמו גם על 13 שנותיו שחי כנזיר בודהיסטי בטיבט ושנותיו כמתורגמן של הדלאי לאמה. כל אלה איפשרו לו לפתח נקודת מבט ייחודית והוא נחשב כיום לאחד ממורי המדיטציה ומדריכי הריטריט הטובים ביותר בעולם!
מדיטציה היא תרגול מנטלי שעוזר לאדם לחשוב בבהירות, לאזן את הנפש, להפחית מתח, חרדות, פחדים ודיכאון. לעשיית מדיטציה ישנן טכניקות רבות ומגוונות והן אף משתנות ממדינה למדינה או בין תרבויות.
בסדנאותיו בארץ, אלן ידריך את משתתפי הסדנה כיצד ניתן להגיע ל”שאמטה” שפירוש המילה מסנסקריט הוא שלווה, שקט, רוגע. אלן מתייחס בלימודיו לשאמטה כמערך של שיטות שנועדו לפתח את תשומת הלב ויצור מיומנויות של התבוננות פנימית ושלווה.
אלן משתמש בשאמטה כשיטה לזקק את התודעה ולהפוך אותך לשמישה, גמישה ושימושית יותר בחיי היום יום.
לאחר שאלן נתקל בעבודה המדהימה של לאמה דבורה ( מתרגלת במסורת הבודהיסטית בישראל מזה שנים רבות, מורה לדהרמה ומייסדת המרכז הרוחני ערבה), החליט אלן שהוא רוצה לבוא לארץ ולתמוך במימוש החזון של הקמת מרכז רוחני בינלאומי לשלום.
הסדנאות יועברו על ידי אלן באנגלית (יתורגמו סימולטנית לעברית) ויתקיימו ב2 מועדים:
8-9.11 סדנת מודעות באודיטוריום סמולרש המאובזר שבקמפוס אוניברסיטת תל אביב. ( סוף השבוע הקרוב)
11-20.11 הדרך של שלווה מדיטטיבית. הרגעת הגוף, ייצוב התודעה והארת המודעות.
ניתן לראות את הפרטים המלאים בלינק
ואם תזדרזו, אולי תצליחו להשיג כרטיסים!
נתראה בסדנת מודעות.
